De Moermantherapie
|
|
|
Belangrijke tips voor patiënten
Begin niet zelf met supplementen. Het komt
nogal eens voor dat patiënten op eigen houtje vitamines en dergelijke kopen en
gebruiken, voordat ze een arts hebben bezocht. Dat is onverstandig en het kan
zelfs gevaarlijk zijn. Hoewel de meeste vitamines onschuldige stoffen zijn, is
vooral bij vitamine A en D voorzichtigheid geboden. De dosis moet voor elke
patiënt apart worden vastgesteld door een arts.
Wel is het mogelijk om alvast met de Moermanvoedingswijze te beginnen voordat
men bij een arts is geweest. Daarbij is het belangrijk om alles uit de
voedingswijze weg te laten wat u niet verdraagt. De arts stelt later wel vast
wat u wel en niet mag gebruiken. Wat voor de één goed is, hoeft dat zeker niet
voor de ander te zijn.
- Bereid u voor op moeilijke momenten. Na enige weken de Moermanvoedingswijze
gevolgd te hebben voelt een patiënt zich vaak bijzonder fit. Het gevaar is dan
dat hij teveel werk aanpakt, zonder de nodige rust te nemen. Dat kan een
belangrijke terugslag tot gevolg hebben.
Ook is het mogelijk dat u zich onwel gaat voelen, de eetlust verliest en koorts
krijgt. Dat is niets om u zorgen om te maken: het betekent dat de therapie
effect heeft. Het lichaam is dan bezig zich te zuiveren van schadelijke
stoffen. Dat proces kost veel energie, doordat de lever heel hard moet werken.
Het verdwijnen van de eetlust is een hulpmiddel
van het lichaam om de lever te ontlasten. Luister in dit geval naar uw lichaam
en laat het eten tijdelijk staan. Als u gedurende enkele dagen uitsluitend
sappen drinkt, keert de eetlust vanzelf weer terug.
- Kauw langzaam en goed.
- Eet nooit meer dan u lust en gebruik niets wat u slecht bekomt.
- Gebruik zoveel mogelijk onbespoten groenten.
- Warm groenten nooit op.
- Voor mensen die moeilijk in slaap komen is een beker warme melk met een
theelepel honing toegestaan.
- Gebruik uitsluitend onbeschadigde emaille- of roestvrijstalen pannen.
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
