Prostaatkanker Symposium

Vragen en antwoorden over de voordracht 'Positief Denken'

door Louise Klaverweide.

 

1:   Ik begrijp dat Louise op veel punten gelijk heeft, maar hoe kan ik mezelf zover krijgen?

Door te begrijpen dat elk mens van oor­sprong wezenlijk goed is en een kern van goedheid binnen zichzelf heeft. Het vertrouwen hierin neemt toe door jezelf af te vragen wat je diepste verlangens zijn. Is het harmonie of disharmonie, liefde of liefdeloosheid? Waar of bij wie voel je je het prettigst, bij mensen die opgewekt zijn of bij mensen die agressief zijn?

 

Onze geest werkt constant en stopt nooit. Zelfs in onze slaap is onze geest nooit van ons ge­scheiden. Je iets voorstellen, herinneren, beslis­singen nemen, onderscheiden, hoop hebben, dromen, begrijpen etc. is allemaal het werk van de geest en zelfs onze gevoelens zijn overeen­komstig onze gedachten.

 

Als ik nadenk over iets wat 10 jaar geleden gebeurde en wat me verdrietig maakte, zal ik me ongelukkig voelen, en misschien zelfs nog intenser dan 10 jaar geleden. Als ik nadenk over iets wat me geluk gaf, zal ik dat geluk ook voelen als ik dit moment in mijn geest herinner.

Als ik positief denk over mezelf zal ik me goed voelen en als ik negatief denk over mezelf zal ik me depressief voelen.

 

De geest is als een raam naar mezelf toe. Als ik er doorheen kijk zie ik mezelf, en door de juiste gedachten te gebruiken begin ik mijn eigen positieve vermogens aan te boren.

Bij voorbeeld. Iemand schenkt voor mij tot de helft een glas water in. Ik kan denken dat het glas of half leeg of half vol is. In het eerste geval zal ik mezelf tekort gedaan voelen en in het tweede geval zal ik het gevoel hebben dat ik iets gekregen heb.

 

Door stil te staan bij wat je denkt en te obser­veren hoe je denkt, neem je waar wat voor gedachten en gevoelens de geest creëert. Een positieve gedacht is een gedachte die gebaseerd is op een positieve voordeelgevende hou­ding t.a.v. jezelf, anderen, en omstandigheden en dat leidt tot positieve gevoelens en een positieve manier van uitdrukken.

 

2.   Is overschakelen van negatief denken naar positief denken een levenswerk?

Als u ooit heeft leren autorijden, kunt u zich dat wellicht nog herinneren. Het leren schakelen van 1 naar 2, naar 3 etc. Soms met horten en stoten, soms teveel gas of te weinig. Maar heb je eenmaal je rijbewijs en rijdt je dagelijks, dan gaat dat na geruime tijd zo vanzelf. Toch moet je altijd alles blijven inzien, vér­­­­­­­ zien en over­zien om in het verkeer de juiste keuzes te maken.

 

Netzo bij het overschakelen van negatief naar positief denken. Allereerst inzicht en overzicht krijgen hoe de geest werkt en hoe gedachten ontstaan en wat het effect van de kracht van de geest is, zowel positief als negatief.

 

Het lijkt dat vele gedachten automatisch opko­men zonder een bewuste keuze van mijn kant gezien. Uitwendige prikkels lijken ze teweeg te brengen.

B.v.: ik loop op straat en ik zie iemand die me herinnert aan iemand die 10 jaar geleden kende. Er komen onmiddellijk gedachten in mijn bewustzijn die gebaseerd zijn op deze herinne­ringen. Misschien ben ik wel met diegene op vakantie geweest, en ik denk aan andere vakan­ties en andere mensen die ik heb ontmoet, en voordat ik het weet reist mijn geest van één eind van de aarde, van 10 jaar geleden naar 10 jaar in de toekomst.

 

Dus de prikkels komen voort uit 2 vormen van beïnvloeding. Uitwendige beïnvloeding, zoals mensen, bezittingen, omstandigheden, en inner­lijke beïnvloeding, misschien uit het verleden of projecties uit de naaste toekomst.

Dan creëer ik actief gedachten die gebaseerd zijn op deze prikkels.

Over het algemeen is er weinig controle over onze gedachten. Ons denken werkt op een oppervlakkig niveau en we vergeten te tappen uit onze innerlijke kracht en bronnen.

 

Het is heel zeker mogelijk om controle over mijn denken te verkrijgen door de juiste soort innerlijke beïnvloeding. Hierdoor is het van belang dat ik begrijp en vertrouw dat ik als menselijk wezen fundamenteel goed en positief ben en dat ik een keuze heb over wat ik denk en daarom over mijn houding, waarneming, gevoelens, woorden en gedrag.

 

3. Het woord "positief" denken wordt in de Simontontherapie vervangen door "heilzaam". Is dat woord wellicht beter?

Positief denken is de kunst om bij jezelf - je ware identiteit - te kunnen blijven. Om onge­acht de omstandigheden waarin je je bevindt een gevoel van zelfvertrouwen en innerlijke rust  te behouden. Vrienden, relaties, werk, materiële bezittingen enz. zijn allemaal aan veranderingen onderhevig. De enige constante factor in je eigen leven ben je zelf, d.w.z. je echte "ik". Daarom is het van belang jezelf goed te leren kennen.

 

Je ware zelf leren kennen is een genezingspro­ces, een helingsproces. Het Griekse woord "Medery" betekent letterlijk "Helen". 'Heel' worden betekent jezelf ontplooien, jezelf te ontwikkelen, waardoor je jezelf leert kennen zoals je bent, met al je krachten, talenten en unieke activiteiten.

Wanneer je als mens niet meer 'heel' bent, ben je uit balans. Je bent dan niet meer in harmonie met jezelf en je omgeving en je zult je ver­scheurd voelen. Hierdoor ontstaan twijfels: Wie ben ik? Wat moet ik doen? Wie kan ik vertrou­wen? Wat is juist en wat is verkeerd? De één zegt dit, de ander zegt dat. Wat je gisteren nog een goed idee vond, vindt je nu al achterhaald etc. etc.

Niemand kan deze dilemma's voor jou oplos­sen, behalve jijzelf.

 

Je kunt boeken lezen tot je een ons weegt, met anderen discussiëren en de ene na de andere cursus volgen, maar uiteindelijk zal je jezelf alleen terug kunnen vinden in stilte, in een ontmoeting met jezelf. Tijdens deze innerlijke gesprekken maak je opnieuw contact met de kern van je eigen wezen. Hierdoor leer je je diepe verlangens, krachten en oorspronkelijke eigenschappen van vrede, liefde en vreugde kunnen ervaren.

 

Bij lichamelijke heling zijn o.a. zorg en aan­dacht zeer van belang. Evenzo bij het innerlijke helingsproces. Zorg is de kennis die nodig is om te weten hoe, wanneer, waar, welke aan­dacht te schenken.

 

Bent u geïnteresseerd in bovenstaande onderwerpen? De Brahma Kumaris geeft (kosteloos) cursussen ‘Positief Denken’ bij de vestigingen in o.a. Amsterdam 020-6240205, Rotterdam, Den Haag, Eindhoven en Utrecht.