De Feest Survival Kit
De mythe
Het hele jaar door zijn er feestjes. Verjaardagsfeesten, huwelijksfeesten, kerstmis, oud en nieuw.
Vanaf heel vroeg leert iedereen: feesten zijn leuk. Vaak klopt dat ook, maar lang niet altijd. Niet iedereen vindt feesten leuk, en daarin ben je heus niet de enige. In reclames, op tv en in verhalen worden feesten vaak veel leuker voorgesteld dan ze in werkelijkheid zijn. Hou je daar niet mee bezig. Schaam je er niet voor als jij feesten niet zo leuk vindt, en verzin oplossingen die het voor jou zo aangenaam mogelijk maken.
Soms kun je eronder uit komen, een andere afspraak maken of iets anders. Soms is het verstandiger om toch te gaan. Een paar tips voor als het moet:
1. Even rust tussendoor
Af en toe een paar minuten rust kan al veel helpen. Afwassen of helpen in de keuken, even op de gang gaan staan, een ommetje lopen buiten. Je kunt ook met 1 persoon apart gaan staan praten, op een rustige plaats.
2. Iets te doen hebben
Wat heel veel kan schelen is iets te doen hebben. Voorbeelden kunnen zijn: rond gaan met hapjes en drankjes, dansen, achter de tap staan, fotograferen, muziek draaien, etc.
Je bent er toch bij, kunt af en toe een praatje maken, maar het is niet erg als je dat niet doet. Zo kun je toch aanwezig zijn bij de gezelligheid, maar zonder de druk om de hele tijd sociaal te moeten doen.
3. Ga met eigen vervoer
Als je met meerdere mensen gaat kun je het beste zorgen voor eigen vervoer (of geld voor een taxi of een buskaart). Je kunt dan weg wanneer je wilt, zonder dat de anderen met je mee moeten. Accepteer dat anderen het wel leuk vinden op feesten en graag langer willen blijven. Gun ze dat.
4. Praat erover
Een stuk makkelijker gezegd dan gedaan. Maar als je vertelt aan de mensen waar je mee bent en de mensen die het feest geven waar je problemen mee hebt, kunnen die er ook rekening mee houden. Bovendien kijkt men dan minder vreemd op als je even weggaat, alleen wilt zijn, of eerder er vandoor gaat.
5. Beter kort en leuk dan lang en vervelend.
Je kunt feesten een stuk aangenamer maken door maar even te gaan. De meeste mensen stellen het gebaar op prijs, dat je toch de moeite hebt genomen om te komen. Bovendien is het makkelijker om korte tijd gezellig te doen dan lang. Ga je na korte tijd weer weg, dan onthouden mensen vooral dat het toch wel even gezellig was. En zelf heb je ook een leuke herinnering.
6. Niet zeuren
De meeste mensen gaan naar een feest om het leuk te hebben. Het is prima om uit te leggen dat je er niet zo van houdt en er moeite mee hebt. Het is ook prima om weer weg te gaan als het te veel wordt. Maar blijf daar niet de hele avond over doorzeuren. Gun anderen hun leuke tijd, en probeer niemand te dwingen om zich volledig aan jou aan te passen. Laat mensen vrij om te blijven als ze dat willen, en laat mensen herrie maken als ze dat leuk vinden. Als je je eraan gaat ergeren kun je beter zelf weggaan.