Door 'Miss Molly' (pseud.), ervaringsdeskundige, en bevestigd door volwassen gebruikers van Ritalin
De inzichten van behandelaars met betrekking tot het voorschrijven van ritalin lopen sterk uiteen. Sommigen zijn voorstander van een heel geleidelijk opbouwschema, anderen schrijven meteen een dosis van 3 x 10 mg of meer voor. Dit verhoogt het risico op bijwerkingen en overdosering sterk.
Deze bijwerkingen kunnen zijn: niet meer kunnen eten of slapen, hartkloppingen,
zweetaanvallen, kortom, alle symptomen van een amfetammine-junkie.
Vooral vrouwen kunnen vaak zeer slecht tegen (plotseling) hoge doseringen.
Een voorzichtig opbouwschema, met de eerste dagen 1 of 2 x 5 mg, en
dan langzaam opbouwen tot het gewenste effect is bereikt. Dat kan
al bij 4 x 5 mg zijn, maar ook bij 6 x 10, of zelfs 4 of 5 x 15 mg,
afhankelijk van je persoonlijke behoefte.
In de bijsluiter staat dat de laatste dosis uiterlijk om 16:00u moet
zijn. Die laatste dosis om 4 uur is voor kinderen, want die gaan om 8 of 9
uur naar bed, en dan moet hij uitgewerkt zijn vanwege slapeloosheid
als mogelijke bijwerking.
Voor volwassenen ligt deze tijd dus later, afhankelijk van de normale
bedtijd. Bovendien kunnen veel ADHD-ers, na de gewenningsperiode, vaak zelfs beter
slapen met ritalin.
Ik ben er na 3 dagen mee gestopt, ik moest met 3 x 10 beginnen, en
had in 3 nachten nog geen uur geslapen, en eten kon ik ook niet meer.
Een klein beetje water was het enige dat ik naar binnen kon dwingen.
Ik was totaal kapot.
Maar met 1 week alleen 's ochtends 5 mg, de 2e week 2 x 5 mg (om 8 uur
en 12 uur), 3e week 3 x 5, 4e week 1 x 10 en 2 x 5, en zo verder opgebouwd
tot - uiteindelijk - 6 x 10, ging het fantastisch.
Maak gerust je eigen schema, waar jij je lekker bij voelt.
En als je na 1 tot 2 uur ineens onrustig, gejaagd, geïrriteerd raakt,
hartkloppingen of zweetaanvallen krijgt, dan is de dosis te hoog.
De effecten van een te hoge dosis kun je verminderen met veel vitamine C.
Als je na een uur of 4 weer dergelijke verschijnselen krijgt, dan is de dosis ritalin uitgewerkt. Dat is de rebound: een soort korte aanval van super-ADHD. In je uiteindelijke schema moet je je volgende dosis ongeveer 3 kwartier voor de rebound innemen voor een constante werking.