|
Fysiotherapie;
De apparaten welke een fysiotherapeut ter beschikking heeft hebben
veelal een negatief resultaat op mijn spieren. De spasticiteit en de
vermoeidheid die daar dan het gevolg van zijn nemen toe naarmate de
inspanning groter is. Het ontbreekt mij aan coördinatie om de
bewegingen op de apparaten naar behoren uit te voeren waardoor ik
snel vermoeid raak.
Als de stijfheid van mijn bewegingsapparaat toeneemt
door de ongemakken welke de spierziekte met zich mee brengt, kan ik
altijd terecht bij de fysiotherapeut die dan de spieren extra
doorbeweegt zodat de doorbloeding van de spieren verbeterd.
Het rekken en masseren van de spieren wordt positief
ervaren, waarvan het rekken een dagelijks terugkomende therapie is
die ik meestal zelfstandig kan uitvoeren.
Twee maal per dag 10 min. onbelast de pedalen
ronddraaien op een hometrainer zorgt er bij mij voor dat de
bloedcirculatie in de benen voldoende is om vochtophoping in de
benen te vermijden. De zadelhoogte heb ik zo afgesteld dat ik met
opstappen over het zadel kan schuiven zonder dat daarbij de benen te
hoog moeten worden opgetild.
Oefeningen om de ademhaling controleerbaar te maken tijdens het
spreken zijn niet succesvol, omdat mijn coördinatie het niet toelaat
om 2 taken (spraak en ademcontrole) goed uit te voeren.
Zwemmen:
In het water (aqua jogging) oefeningen doen lijkt
gemakkelijker te gaan, maar als ik uit het warm zwembad stap
blokkeren mijn spieren dusdanig dat er opnieuw warmte (water) nodig
is om de spieren weer te ontspannen.
Zwemmen kan ik niet meer. De signalen die vanuit de hersens gegeven
worden om de beenbewegingen te maken worden niet meer op de juiste
manier door de spieren ontvangen.
Ergotherapie;
De tips van de ergotherapeut om de dagelijkse bewegingen zo onbelast
en ergonomisch mogelijk uit te voeren zijn van meerwaarde, want er
zijn altijd bewegingen die ik al mijn hele leven als vanzelfsprekend
vond, maar als ik die dan niet meer kan toepassen doordat het spasme
dit verhinderd is het fijn om andere minder belastende bewegingen
toe te passen die mij door de ergotherapeut zijn
aangedragen.
Evenals de aanpassingen in en om de woning en de steun bij het
aanvragen hiervan bij instanties die hiervoor financiële
vergoedingen moeten uitkeren heb ik positief ervaren.
Logopedie;
De spraakoefeningen om toch nog enigszins te kunnen communiceren
door op de juiste manier de ademondersteuning toe te passen tijdens
het spreken zijn van groot belang als het stemgeluid tijdelijk
afneemt door de "heesheid". Dit komt doordat mij vaak de energie
ontbreekt die wordt veroorzaakt door de algehele vermoeiendheid.
Inmiddels (2005) sluit mijn gehemelte de luchtpijp vanuit de keel
naar de neus niet meer voldoende af. 30% van de lucht verdwijnt door
de neus tijdens het spreken. Hierdoor klinkt mijn spraak nasaal en
vaak zwak en is dit zeer vermoeiend.
Maatschappelijk werk;
De ontspannende gesprekken met de maatschappelijk werker hebben een
positieve bijdrage geleverd om de onontbeerlijke
hulpmiddelen,loopkruk, rolstoel, aangepaste schoenen, etc. te
accepteren en daardoor te leren omgaan met de ongemakken van deze
ziekte. Evenals de steun en interesse naar de partner toe. die voor
iemand met een spierziekte van groot belang is, hebben wij samen als
zeer prettig ervaren.
therapieen
|
|
