|
-
De
bewegingen die ik maak om de dagelijkse levensbehoeften uit te voeren
zijn vaak zo belastend voor de spieren dat er geen ruimte meer over is
om iets extra's te doen. Moet er om een of andere reden meer
lichamelijke inspanning geleverd worden dan heeft dat als gevolg
dat ik daarna veel meer tijd nodig heb om te herstellen, meestal kan ik
die dag dan niets meer ondernemen.
Ik heb moeten leren om de verhouding "arbeid - rust" consequent toe te
passen. Toch gaat het nog wel eens fout en moet ik daarvoor
boeten met het helemaal "total loss" gevoel. Momenteel is de rustperiode langer dan de arbeidsperiode en het
is merkbaar dat de beweging - arbeidsperiode - afneemt. Ik moet heel
selectief omgaan met wat ik dagelijks onderneem om de algehele
vermoeidheid zo veel mogelijk te vermijden.
-
Vermoeidheid is het
ontbreken van lichamelijk, intellectuele en emotionele energie.
-
Vermoeidheid
die niet in verhouding staat tot de verbruikte energie kan
wijzen op een ziekte.
-
Mensen
met een spierziekte zijn vaker en ernstiger vermoeid dan
mensen zonder spierziekte.
-
Neuromusculaire
aandoeningen kenmerken zich niet alleen door een toenemende
spierzwakte, maar ook door een verminderd uithoudingsvermogen.
Dat kan worden veroorzaakt door zowel een slecht functioneren op
centraal niveau (hersenen en ruggenmerg) als op het niveau van
de spieren.
-
Er is relatief weinig
bekend over het ontstaan van vermoeidheid bij patiënten met een
chronische ziekte.
-
Chronische vermoeidheid wil
zeggen dat die toestand langere tijd aanhoudt.
|
vermoeidheid
|
|
