Spiritueel4you

Pencak Silat

Perguruan Shakti Rotterdam

Deze sport werd door mij, Willem Boeren ruim 16 jaar beoefend. Ik was Assistent van John van der Jagt. Hij is leraar van de Perguruan Shakti School. Deze pagina blijft hier ook vermeld ter ere van wat ik allemaal heb mogen meemaken.

De lessen zijn op vrijdag van 19:30 tot 21:30 in Kralingen (Rotterdam)

De variatie in lessen zijn zeer groot en bestaan onder andere uit:

Handtechnieken, Voet en Been technieken, Schaartechnieken,  Sparren, Wapens. ( Lange/korte en dubbele stok, golock, trisula, mes, kudjang, pedang) Korte technieken, lange technieken en natuurlijk de fysieke warming up waarbij zoveel mogelijk spiergroepen lekker warm worden. Ook krijg je, als je lang genoeg meedoet, les in drie dierenstijlen te weten: Tijger, Slang en de Aap met de technieken die daar bij horen.

Tijdens de examens word je beoordeeld op houding, stijl, technieken en doorzettingsvermogen.

Als u meer wilt weten over Pencak Silat kunt u op de www.cimande.nl site kijken.