Oranje Tijger Wushu
Sport is mooi, sport is belangrijk, het is een belangrijk onderdeel van de samenleving en hoort bij een gezonde levensstijl. De Chinese bewegingskunsten kennen een ongelooflijke verscheidenheid, Oranje Tijger Wushu brengt beoefenaars samen. Vanwaar de naam "Oranje Tijger Wushu"? Oranje verwijst naar de nationale kleur van Nederland, de tijger symboliseert kracht en moed.Lestijden, lokatie
Voor de lessen beschikt Oranje Tijger Wushu over een wedstrijdmat van zeer goede kwaliteit. Alle trainingen vinden plaats in de "schermzaal" van het Universitair Sportcentrum Leiden, zie ook Contact voor het adres en een routebeschrijving.
Zomerrooster 2007
| Vrijdag | Wushu (alle niveau's) | 18.00-20.00 |
| Zondag | Wushu (alle niveau's) | 12.30-14.30 |
Rooster 2007-2008
(ingaande vanaf september, onder voorbehoud)
| Vrijdag | Wushu beginners | 18.00-20.00 |
| Wushu gevorderden | 20.00-22.00 | |
| Zaterdag | Wushu beginners | 12.30-14.30 |
| Zondag | Workshop nanquan (zuidelijke vuistvorm) | 11.00-12.00 |
| Wushu gevorderden | 12.30-14.30 | |
| Taijiquan | 14.30-16.00 | |
| Leeuwendans | 16.00-17.30 |
Wat is wushu?
Wushu, beter bekend als kungfu, duidt alle uit China afkomstige gevechtskunsten aan. Het kent twee onderdelen, namelijk taolu (vormen) en sanshou (sparren). Wushu wordt steeds meer beoefend, filmsterren als Bruce Lee, Jacky Chan en Jet Li vormen vaak een bron van inspiratie.Taiji
Taiji, of meer correct taijiquan, is een uit China afkomstige sport die al eeuwen oud is. Over de hele wereld beoefend door miljoenen mensen. De bewegingen zijn gebaseerd op gevechtstechnieken, die vloeiend, harmonisch en langzaam worden uitgevoerd om zo ook positieve effecten op de gezondheid te verkrijgen. Behalve voor direct fysiek waarneembare effecten kan beoefening van taiji ook zorgen voor innerlijke rust (relaxatie/stress management).Leeuwendans
Iedere respectabele wushu/kungfuschool behoort leeuwendans te beoefenen. De leeuw brengt met zijn dans voorspoed en representeert de school. Oranje Tijger Wushu heeft vier leeuwen: twee tweepersoonsleeuwen (dahong/grote rode en dahuang/grote gele) en twee kleine leeuwen (xiaohong/kleine rode en xiaohuang/kleine gele) die vaak samen dansen. De voorste persoon draagt het hoofd, de achterste persoon vormt voorovergebogen het achterlijf. Muziek speelt een belangrijke rol bij de leeuwendans. Meestal begeleiden trommel bekkens en gong de verschillende bewegingen van de leeuw.
Dubbelklik op de play-knop om het filmpje af te spelen